mgr. Katarzyna Szopa
Witaj! Cieszę się, że tu jesteś. Rozumiem, że podjęcie decyzji o psychoterapii to ważny krok.
W mojej praktyce znajdziesz bezpieczną i pełną akceptacji przestrzeń, w której wspólnie możemy pracować nad Twoimi trudnościami i dążyć do pozytywnych zmian w Twoim życiu.
Jestem pedagogiem, psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie realizacji całościowego, mistrzowskiego 5-letniego kursu z Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii (obecnie na IV roku).
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej. Pracuję zarówno indywidualnie jak też z rodzinami/parami, wspierając ich w budowaniu głębszych i bardziej satysfakcjonujących relacji.
Prowadzę m.in. krótkoterminową terapię pozytywną z elementami terapii Ericssonowskiej, jak też pracuję w nurcie integracyjnym, łączącym podejścia humanistyczne, psychodynamiczne, systemowe i behawioralno-poznawcze.
W swojej praktyce zwracam szczególną uwagę na pracę z ciałem, ponieważ uważam, że emocje i doświadczenia zapisują się nie tylko w umyśle, ale i w ciele. Posiadam certyfikat ukończenia warsztatów opartych o pracę z wewnętrznym dzieckiem.
Wykształcenie i doświadczenie:
- Ukończyłam studia licencjackie na Wydziale Nauk Pedagogicznych (specjalność: Edukacja Wczesnoszkolna i Wychowanie Przedszkolne) oraz studia magisterskie na Wydziale Studiów Stosowanych (specjalność: Psychologia Zdrowia) w Dolnośląskiej Szkole Wyższej we Wrocławiu.
- Pracuję jako psychoterapeutka w Centrum Psychologii i Rozwoju Fractal-Concept w Brzegu. Moja praca podlega stałej superwizji.
- Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam m.in. podczas praktyk:
- w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Legnicy (Oddział Psychiatryczny),
- w Domu Dziecka w Oławie,
- w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Oławie.
- Ukończyłam Podstawowy Kurs Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii.
- Nieustannie rozwijam swoją wiedzę, biorąc udział w szkoleniach, konferencjach, warsztatach i wykładach.
- Jestem także absolwentką Studium Aktorskiego ROE we Wrocławiu.
- Ukończyłam kurs przygotowawczy dla kandydatów na wychowawców placówek wypoczynku dzieci i młodzieży.
Prywatnie jestem szczęśliwą żoną i mamą dwóch córeczek. W wolnym czasie piszę powieść psychologiczną inspirowaną własnymi przeżyciami z planu programu telewizyjnego, w którym miałam okazję wziąć udział. Pisanie jest moją pasją.
Praca z ludźmi to dla mnie coś więcej niż zawód – to moje życiowe powołanie.
Moje podejście
Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do rozwoju i uzdrowienia. Moim priorytetem jest stworzenie atmosfery zaufania i bezpieczeństwa, w której będziesz mógł/mogła swobodnie dzielić się swoimi myślami i emocjami, bez obawy przed oceną. Podchodzę do każdej osoby indywidualnie, dostosowując metody pracy do Twoich unikalnych potrzeb i celów terapeutycznych. Wspólnie będziemy odkrywać przyczyny Twoich trudności, wzmacniać Twoje zasoby i budować strategie radzenia sobie z wyzwaniami.
Obszary, w których pomagam
- Depresja i obniżony nastrój,
- Niska samoocena,
- Zaburzenia odżywiania,
- Zaburzenia osobowości
- Regulacja emocji,
- Stres i brak motywacji,
- Lęki i stany niepokoju,
- Trauma i trudne doświadczenia życiowe,
- Problemy w relacjach i terapia par,
- Wsparcie dla osób samotnych,
Dużą część mojej pracy stanowi terapia młodzieży, zwłaszcza w obszarach takich jak:
- Przemoc rówieśnicza i bullying,
- Trudności w nawiązywaniu relacji,
- Samotność i poczucie odrzucenia,
- Problemy emocjonalne i brak pewności siebie,
Prowadzę również psychoedukację dla rodziców, pomagając im lepiej rozumieć potrzeby swoich dzieci oraz skuteczniej radzić sobie z trudnymi sytuacjami wychowawczymi.
Sesje odbywają się w atmosferze dyskrecji i poufności.
Twoje bezpieczeństwo jest moim priorytetem. Wierzę, że prawdziwa praca terapeutyczna może rozkwitnąć tylko wtedy, gdy czujesz się bezpiecznie. Dlatego dokładam wszelkich starań, aby stworzyć dla Ciebie środowisko, w którym:
- Panuje atmosfera zaufania i szacunku,
- Możesz wyrażać swoje myśli i uczucia bez obawy przed oceną,
- Twoja prywatność i poufność są ściśle chronione,
- Twoje tempo pracy jest respektowane,
- Otrzymasz wsparcie w odkrywaniu własnych zasobów i mocnych stron,
Cennik
Terapia indywidualna
170 zł
(50 minut)Terapia par
200 zł
(50 minut)Prowadzę terapię stacjonarną w Oławie oraz sesje on-line.
Wspieranie innych daje mi ogromną satysfakcję i motywację do dalszego rozwoju.
Kontakt
Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc, zapraszam do kontaktu. Możesz zadzwonić, wysłać e-mail lub skorzystać z formularza kontaktowego na stronie.
Chętnie odpowiem na Twoje pytania i umówimy dogodny termin pierwszej konsultacji.
Pamiętaj, że pierwszy krok jest często najtrudniejszy, ale jestem tu, aby Ci w nim towarzyszyć.
